
#3 Gewohnheiten & Routinen - Warum sie zum Leben dazu gehören und wie du sie zu deinem Vorteil nutzt
In der aktuellen Podcastfolge führen wir dich durch das Thema Routinen und Gewohnheiten. Du erfährst, was der Unterschied ist, wie man ungesunde durch gesunde Gewohnheiten ersetzt, um Schritt für Schritt neue Energieressourcen und innere Ruhe aufzubauen.