#14 Mehr Zeit und Energie durch Minimalismus - So geht’s

Shownotes

“Weniger ist mehr.”

Weniger Ablenkung - Mehr Konzentration Weniger Auswahl - mehr Zeit Weniger negative Gedanken - mehr Tatendrang … In der aktuellen Podcastfolge sprechen wir über Minimalismus als Möglichkeit zu erkennen, welche Dinge im Leben wirklich wichtig sind. Es geht darum, wie man seine Umgebung den eigenen Bedürfnissen entsprechend gestaltet und damit nicht nur optisch für Ordnung, sondern auch für weniger Stressoren sorgt.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

  • wie du mehr Energie für die wirklich wichtigen Ding hast
  • wie du leichter Entscheidungen treffen kannst und mehr Zeit zur freien Verfügung hast
  • womit du anfangen kannst, wenn du dich von Ballast befreien möchtest

Hast du dich schon mit Minimalismus beschäftigt? Was bedeutet es für dich minimalistisch zu leben?

Deine Maddy & Jess . . . Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @madlen_freesouls.

Neu: Lade dir auch den kostenfreien Dankbarkeitsguide herunter und erfahre wie du in 3 Schritten die Basis für glückliches, gesundes und gelassenes Leben legst: https://madlenkelkel.com/dankbarkeitsguide/

Neu: Yogakurs im Advent (online) - für deine besinnlichen Entspannungsmomente - Anmeldung und Infos unter: https://www.eversports.de/e/course/4M0mYX24c

weitere Links findest du auf: https://linktr.ee/MadlenKelkel

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.