#8 Der innere Dialog beeinflusst unser ganzes Leben - gesund kommunizieren

Shownotes

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über den inneren Dialog und wie du gesund mit dir selbst kommunizieren kannst. Gedanken sind ein Produkt des Gehirns in der Wechselwirkung mit seiner Umgebung und sich selbst. Sie entstehen beim Hören, Sehen, Schmecken, Riechen und Fühlen genauso wie beim Nachdenken im stillen Kämmerlein und sogar beim Schlafen. Sie sind ständig da und je nachdem, welche Worte und Gedanken wir zulassen, bekommen wir entweder mehr Lebensenergie oder weniger… Was es mit dem inneren Kind auf sich hat, wie Kaffeebohnen und das Wörtchen “muss” zusammenhängen, erfährst du in der aktuellen Episode!

Beobachtest du manchmal deine Gedanken? Was fällt dir auf? Teile gerne deine Erfahrungen mit uns und kommentieren, wie dir die Folge gefallen hat.

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