"Wir bieten unser Essen so an, wie es uns selbst am besten schmeckt. Wir mögen es halt, wenn du weißt, das ist jetzt kein Scheiß, sondern da sind hochwertige, vollwertige und gute Nährstoffe drin." Zina und André wollen mit ihrem Café die Antwort auf die Frage sein: Kann gesundes Essen auch lecker schmecken?
Willkommen zurück! Ach, ist das so schön mit euch zu quatschen nach einer doch ungeplant langen Pause. Doch jetzt ist Listen & Move zurück. Besser als je zuvor! ;-) Es wird authentisch, nahbar und zu 100% gesund!
“Und, wo stehst du gerade bei deiner Selbstoptimierung? Wie weit hast du dich schon entwickelt?”
Achtung! Solche Sätze, die still und heimlich im Kopf rumlaufen, setzen uns irgendwann unter Druck und das Schöne an der Persönlichkeitsentwicklung wird zur Bessesenheit… Kennst du das? Vor lauter Weiterbildung, immer mehr Infos, bleibt die Integration im Inneren auf der Strecke. Wo Glück eintreten sollte entstehen Vorwürfe an das eigene Selbst “man müsste es doch eigentlich besser wissen.”
STOPP !!
Und genau das sagt auch Jess, die Mitbegründerin von Listen & Move, “Stopp, Wissensansammlung ist gerade nicht das richtige für mich. Es geht mir gut,...
Was ist wichtig, um nicht auf halber Strecke aufzugeben, sondern motiviert zu bleiben?
Alex beginnt zu strahlen, uns beiden wird warm ums Herz und wir wissen, dass das gerade ein klares Zeichen für Leidenschaft ist. Leidenschaft, die sich genau dann entfacht, wenn wir auf dem richtigen Weg im Leben sind.
Heute berichtet uns Alex, welche Werte es sind, die ihren Kinderförderverin mitGefühl eV auszeichnen und wie diese auch ihr privates Leben bestimmen. Mit 23 Jahren ist Alex ihrer Leidenschaft gefolgt und hat nach einem Aufenthalt in Tansania einen Verein gegründet, der die benachteiligten Kinder vorort weiterhin unterstützt.
**Neu! Dieses Podcastinterview...
Wie schafft es eine junge Frau trotz allen Widrigkeiten ihrem Herzen zu folgen?
Alex ist als junge Frau nach Tansania gereist, um dort in einer Kindertagesstätte für 4-7 Jährige Lehrerin und Freundin zu sein. Auch nach den 4 Monaten sollte die Unterstützung nicht beendet sein… Zurück in Deutschland erzählt Alex leidenschaftlich von ihren Erlebnissen in Tansania und der Idee einen Verein zu gründen, der sich für die benachteiligten Kinder vorort einsetzt. Natürlich bedarf eine Vereinsgründung viel Aufmerksamkeit und Energie. Alex war bereit.. Doch läuft nicht alles so rund, wie sie sich es gewünscht hätte… Es gibt viel zu tun und...
Inspiriert von einem Busfahrer, der gebeten wird auf einen Passagier zu warten, ist diese wundervolle Podcastfolge entstanden. Hast du schonmal auf jemanden gewartet?
Was hast du gemacht während du gewartet hast? Hast du dich gefreut einen lieben Menschen bald wieder zu sehen? Gewinnt die Freude oder doch der innere Groll?
Jana Siedenhans, Bewusstseinscoach für Führungskräfte erzählt uns heute ein bisschen etwas von dem lieben Ego, der Ursache so manchen Übels und beantwortet unter anderem folgende Fragen: Was ist das Ego überhaupt? Stehen wir uns ständig selber im Weg? Warum ist es wichtig alle Seiten von uns anzunehmen?
Du erfährst:
einen...
Arbeitest du mit dir im Team? Du, deine Bedürfnisse und dein wahres Selbst?
Gesehen.Inspiriert.Gehandelt. So war es als ich das erste Mal Jana begegnet bin. Jana ist Consciousness Coach und Developer für Führungskräfte und hat schon vielen Personen geholfen durch Coaching in der Führungsebene Menschen miteinander und mit sich selbst zu verbinden. Dies hat ein gelassenes, freudiges und produktives (Arbeits-) Klima zur Folge!! Jana teilt mit uns heute die 4 Schritte, die sie für sich auf ihrem eigenen Weg entdeckt und die ihr geholfen haben, mehr zu sich zu stehen und überhaupt erstmal rauszufinden, was sie haben möchte.
Willst du...
„So wie du in den Wald hineinrufst, schallt es auch heraus.“
Du fragst dich, warum immer wieder Dinge oder Menschen in dein Leben treten, die du so nicht wolltest? … warum du immer noch nicht den richtigen Partner gefunden hast? …was du tun kannst, um endlich magnetisch für das Leben zu werden, das du dir wünschst?
In dieser Podcastfolge programmierst du dein Leben. Ja richtig, du schreibst Heute den Code für dein Morgen. Du bestellt Heute das, was morgen vor deiner Tür steht. Und zwar bewusst! Schluss mit falschen Bestellungen, unerfüllten Erwartungen, einsamen Abenden…
Das erwartet dich:
- tiefgründiges Fachwissen,...
Stell dir vor, du würdest super dicke Handschuhe um deine Hände spannen? Wie gut wäre deine Verbindung zu deiner Umwelt? Was würdest du noch wahrnehmen?
Und jetzt stell dir mal vor, du würdest das selbe mit deinen Füßen machen?
Ach was, das machen die meisten Menschen doch… Schmerzt manchmal dein Knie, deine Hüfte,...? Hinlänglich ist bekannt, wie viel Kraft und Magie in unseren Füßen steckt. Wahrscheinlich hast du auch schonmal was von der Fußreflexzonenmassage gehört...
Heute haben wir wieder Coach Sascha zu Gast, Experte im Bereich natürliche Bewegungen und Neurotraining. Sascha erklärt uns, wie wichtig die Sensorik unserer Füße für...
Sag nie: “Das weiß ich schon.”
In der aktuellen Podcastfolge interviewen wir Coach Sascha, Experte im Bereich Neurotraining, Mobility und Funktionelles Krafttraining. Er nimmt uns mit auf seinen Weg in die Selbstständigkeit zum nun langjährigen und erfolgreichen Unternehmer und Trainer. Sascha bildet Sporttherapeuten aus, kooperiert mit Betrieben und seit Oktober 2021 begeistert er auch Trainierende in seiner Personal Training Lounge. Alle im Saarland wollen zu ihm. Was ist Neurotraining? Wie kann ich sinnvoll trainieren? …
Du erfährst:
wieso deine Bewegungskarte im Gehirn entscheidend für Schmerzfreiheit ist und
was Gelenke für eine Rolle im ganzheitlichen und gesunden Training spielen
wer Sascha...