#49 Heilungsweg Bandscheibenvorfall - Interview mit Alice Heil

Shownotes

Der Körper zieht die Notbremse… nichts geht plötzlich mehr.

Was vorher “da geht noch mehr” und “ach das Ziepen im Rücken macht doch nichts” waren, sind jetzt klare Signale für Alice langsamer zu machen. Vor 3 Jahren hatte Alice mehrere gravierende Bandscheibenvorfälle, die lange einfach Teil ihres qualvollen Alltags waren, bis eine Freundin sie dann in die Notaufnahme geschickt hat. Statt Not-OP, entgegen der Empfehlung der Ärzte, hat Alice die konservative Therapie gewählt. Was danach folgte war einfach unglaublich für die heute glückliche und schmerzfreie Alice…

Diese Podcastfolge ist der absolute Wahnsinn und pure Inspiration für alle mit Rückenschmerzen, anderen Leiden oder generell zu viel Stress. Natürlich auch perfekt für alle, die gesund und glücklich bleiben wollen!

Du erfährst:

• wie Stress, Druck und Überforderung mit Rückenschmerzen zusammenhängen die Geschichte von Alice und wie sie mit 32 Jahren nochmal ihr ganzes Leben umgestellt hat
• wie du frühzeitig die Zeichen deines Körpers wahrnimmst und so schlimme Schmerzen/Krankheiten verhinderst - sprich gesund und glücklich lebst!
• warum nachhaltige Heilung auch immer ein Prozess ist, für den man bereit sein muss
• warum nicht jeder Sport automatisch Fitness und Gesundheit bedeutet und was du bei der Auswahl beachten solltest

Wir hoffen sehr, dass dich die Folge unterstützt und inspiriert selbstbewusst für dich, deine Bedürfnisse und deine Grenzen einzustehen.

Teile gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu dieser Folge in den Kommentaren.

Deine Madlen & Alice

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