#56 Biohacking: Gesunde Hacks für deinen Alltag - Interview mit Joe und Chris

Shownotes

Energie für die wirklich wichtigen Dinge haben. Joe und Chris von dem Pareto Health Podcast laden uns in ihre Welt des Biohacking ein und teilen nützliche Tipps und Erfahrungen aus ihrem Leben.

Du erfährst…

• verschiedene Hacks, um mehr Energie zu haben und damit leistungsfähiger zu sein.
• warum objektive Daten wichtig sind.
• welche Bedeutung biohacking für Chris und Joe in ihrem Leben hat.
• was gesunder Schlaf ist und wie du mit Freude morgens aufstehst.
• viele weitere Tipps und Erfahrungsberichte rund um das Thema Biohacking.

Wo stehst du gerade gesundheitlich? Welche „Hacks“ hast du schon in deinen Leben integriert oder möchtest du mal ausprobieren?

Listen & Move Deine Madlen

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Test & individuelle Supplementierung: https://www.bioniq.com/

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Pareto Health Podcast: auf Spotify Warteliste für Onlinekurs "Biohacking Blueprint": https://www.biohacking-chris.de/blueprint/ Instagram Joe Sartor: https://www.instagram.com/joesartorx/ Instagram Chris: https://www.instagram.com/biohackingchris/

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Madlen Kelkel Webseite: https://linktr.ee/MadlenKelkel Yogastunde online & vorort : https://freiraumyogis.de/ruheinsel-am-sonntag/ Instagram: https://www.instagram.com/madlen_freesouls/ Anfragen per Mail an: madlen.freesouls@gmail.com