#66 Was, wenn's weh tut? Zusammenhänge verstehen mit Mauritz Kelkel

Shownotes

Warum haben wir Schmerzen? Und was haben unser Nervensystem und unser Alltag damit zu tun? In dieser Folge spreche ich mit meinem Bruder Mauritz Kelkel über körperliche Zusammenhänge, die viele von uns spüren – aber oft nicht richtig verstehen.

Mauritz hat einen Bachelor in Gesundheitsmanagement und war fünf Jahre lang Trainer im Nachwuchsleistungszentrum des SV Elversberg. Neben seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten, arbeitet er dort jetzt als Reha-Trainer. Zudem hat er zahlreiche Weiterbildungen in neurozentriertem und funktionellem Training absolviert. Sein Wissen verbindet Theorie mit Praxis – und genau darum geht es in dieser Folge.

• Warum Schmerzen oft nicht dort entstehen, wo wir sie spüren
• Wie unser Nervensystem auf Stress und Bewegung reagiert
• Und was du tun kannst, um deinen Körper zu unterstützen

Egal, ob du selbst Beschwerden hast oder einfach verstehen willst, wie dein Körper funktioniert – diese Folge gibt dir spannende Einblicke und neue Perspektiven.

Am Ende gibt’s wie immer die "3 Tipps To Go" – konkrete Impulse, die dir helfen können und die Podcastfolge nochmal auf den Punkt bringen.

Listen & Move Madlen und Mauritz

Ruheinselkurs (online, on demand & vor Ort): https://www.madlenkelkel.com/ruheinsel

Webseite: Webseite Madlen Instagram: @madlen_freesouls Anfragen per Mail an: madlen.freesouls@gmail.com

Instagram Mauritz: @mauritzkelkel