#34 Was ist neurozentriertes Training? - Interview Special mit Coach Sascha (Teil 1)

Shownotes

Sag nie: “Das weiß ich schon.”

In der aktuellen Podcastfolge interviewen wir Coach Sascha, Experte im Bereich Neurotraining, Mobility und Funktionelles Krafttraining. Er nimmt uns mit auf seinen Weg in die Selbstständigkeit zum nun langjährigen und erfolgreichen Unternehmer und Trainer. Sascha bildet Sporttherapeuten aus, kooperiert mit Betrieben und seit Oktober 2021 begeistert er auch Trainierende in seiner Personal Training Lounge. Alle im Saarland wollen zu ihm. Was ist Neurotraining? Wie kann ich sinnvoll trainieren? …

Du erfährst:

• wieso deine Bewegungskarte im Gehirn entscheidend für Schmerzfreiheit ist und
• was Gelenke für eine Rolle im ganzheitlichen und gesunden Training spielen
• wer Sascha ist, was er gemacht hat und wie auch du deinen persönlichen Weg finden kannst

Wir hoffen sehr, dass dich die Folge unterstützt dein Trainingsbewusstsein zu steigern und dich intensiver mit den Möglichkeiten deines Körpers für Schmzerfreiheit auseinanderzusetzen.

Wie trainierst du zur Zeit? Welche Fragen hast du an Coach Sascha? Teile gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu dieser Folge in den Kommentaren bei Instagram @madlen_freesouls.

Deine Maddy & Jess

---

Mehr zu Coach Sascha: Webseite & PT Lounge: https://coachsascha.de Neurozentrische Ausbildung: https://zhealtheducation.com/de/

Lade dir auch den kostenfreien Dankbarkeitsguide herunter und erfahre wie du in 3 Schritten die Basis für glückliches, gesundes und gelassenes Leben legst: https://madlenkelkel.com/dankbarkeitsguide/

Aktuelle Yogastunden und weitere Links findest du auf: https://linktr.ee/MadlenKelkel