#29 In 3 Schritten mutiger sein - Realtalk, Mythen & persönliche Situation

Shownotes

Mut ist viel zu oft ein viel zu großes Wort mit viel zu großes Assoziationen, die es unmöglich machen zu handeln. Jeder will mutig sein und bewundert irgendjemanden für irgendetwas aus deren Leben: “Ach wahnsinn, krass, sowas hätte ich mich ja nie getraut.” Kennst du? Was dahinter steckt, warum du diese Denkweise unbedingt korrigieren solltest und was loslassen mit all dem zu tun hat, erfährst du in der aktuellen (mutigen) Podcastfolge!

Das erwartet dich:

• geballte Ehrlichkeit, Authentizität und persönliche Geschichten (diese Episode ist nachts um 00:30 Uhr intuitiv und aus vollem Herzen entstanden… mutig, oder?)
• die 3 Schritte zu einem mutigeren Du, easy & flowy
• Veränderung schon während dem Hören, Reflektionsfragen direkt zum Mitschreiben und
• eine ruhige, kurze und tiefgreifende Abschlussmeditation
• Tipps, um loszulassen und ins Vertrauen zu gehen

Wir hoffen sehr, dass dich die Folge darin unterstützt den ersten Schritt zu einer neuen Handlung zu gehen, eine Kleinigkeit zu verändern und Mut als etwas alltägliches anzuerkennen.

An was hast du bei der Meditation gedacht? Was wolltest du dich schon immer mal trauen? Teile gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu dieser Folge bei Instagram @madlen_freesouls.

Deine Maddy & Jess

Lade dir auch den kostenfreien Dankbarkeitsguide herunter und erfahre wie du in 3 Schritten die Basis für glückliches, gesundes und gelassenes Leben legst: https://madlenkelkel.com/dankbarkeitsguide/

Aktuelle Yogastunden und weitere Links findest du auf: https://linktr.ee/MadlenKelkel