#21 Tipps & Tricks für einen bewussten Jahresstart: Neujahrswünsche 2.0

Shownotes

“Nimm deine Träume als Antrieb, deine Wünsche als Wegweiser und folge immer dem kleinen Kompass in deinem Herzen.”

Wir haben es satt unser Leben an Zahlen und Bewertungen fest zu machen. Wir wünschen uns eine Welt, in der jeder sich selbst getreu der eigenen Stärken, Wünsche und Visionen ein glückliches Leben erschafft. In jedem von uns stecken einzigartige Fähigkeiten, die nur darauf warten an die Oberfläche zu treten. So ein Jahresstart bietet die ideale Möglichkeit sich neu zu orientieren und die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen. Bist du dabei?

In der aktuellen Podcastfolge erfährst du:

• … warum klassische Zielsetzung meistens mehr deprimiert als unterstützt
• … was du stattdessen machen solltest, um selbstbewusst, klar und fokussiert durch das Jahr zu laufen
• … wie du neue Gewohnheiten nachhaltig aufbaust

Wir hoffen sehr, dass du in der Folge Tipps & Tricks bekommst, wie du deinen Wünschen und Bedürfnissen 2022 langfristig folgen kannst.

Welche Themen wünschst du dir dieses Jahr im Podcast? Teile gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu dieser Folge in den Kommentaren bei Instagram @madlen_freesouls.

Deine Maddy & Jess P.S.: Du möchtest gemeinsam an deinen Wünschen und Intentionen für das Jahr 2022 arbeiten und endlich mehr Bewegung in deinen Alltag bringen? Schreib mir einfach eine Nachricht!

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Hier findest du weiterführende Links zur Folge: Instagram Fitness & Mindset von Seher: https://www.instagram.com/fitspirated.de/ Buch atomic habits von James Clear: https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299/ref=sr11?keywords=atomic+habits&qid=1640182626&sprefix=atom%2Caps%2C145&sr=8-1

Für den Link zum Home Retreat 2022 - Deinem bewussten Start ins neue Jahr schreibe mir auf Instagram @madlen_freesouls oder schicke eine Mail an madlen.freesouls@gmail.com !