#1 Über uns und warum der Listen & Move Podcast

Shownotes

In der ersten Folge erzählen wir dir, was dich im Podcast erwartet, warum wir einen Podcast aufnehmen und wer wir sind.

Über Maddy: Madlen ist Yogalehrerin & Health Coach und unterstützt Vielbeschäftigte dabei bewusst gesund zu leben und innere Ruhe in ihren Alltag einzuladen. Durch persönliche Alltagsbegleitung, Workshops und Yogastunden werden gesunde Routinen und ein wachsendes Bewusstsein für persönliche Wohlfühlmomente in den (Berufs-) Alltag integriert.

Über Jess: Jessica arbeitet im Bereich digitale Bildung und ist insbesondere an Bildung zur persönlichen Weiterentwicklung interessiert. Das beinhaltet Themen wie effektive Routinen, Selbstvertrauen und alles Rund um ein gesundes Leben.

Du möchtest mehr über den Podcast informiert bleiben und dich austauschen? Dann schau für aktuelle Yogastunden und weitere Links gerne bei https://linktr.ee/MadlenKelkel vorbei. Für mehr Infos und für persönlichen Austausch schau gerne bei Instagram https://www.instagram.com/madlen_freesouls/ vorbei.